Flocons d'Avoine

Le Moulin d'Avovie
Disponible en sachet de 500g

 

 

On fabrique les flocons d’avoine en prenant le grain d’avoine entier ou sans son enveloppe.Le grain est concassé puis pressé et enfin pré-cuit. 

 

Bienfaits :

•L’avoine est une céréale qui peut être recommandée en prévention des affections cardiovasculaires.En effet, riche en fibres bêta-glucane, l’avoine contribue à diminuer le taux de cholestérol sanguin.

 

•Les flocons d’avoine sont un bon allié minceur grâce à leur effet satiété, ils sont très riches en fibres

 

Utilisation :

Les flocons d’avoines’utilisent dans toute préparation culinaire ou se mélangent (1 à 2 cuillères à soupe) dans le lait, les céréales et les yaourts.  

 

 

Idées recettes de Céline :

 

=> Les barres multicéréales hyperprotéinées aux pommes séchées et aux graines de lin (sans beurre ni sucre)

=> flan-gâteau hyperprotéiné chocolat aux cubes de pomme et aux flocons d'avoine

=> yaourts maison aux cubes de pommes et aux flocons d'avoine (sans sucre)

=> "biscuits-cakes" complets au son d'avoine et aux fibres de maïs (sans oeufs ni sucre ni beurre)  

=> barres de céréales diététiques protéïnées multi-flocons aux graines de lin et au beurre de cacahuète