Le Pruneau

La prune d'ente séchée - Fruit Santé
Disponible en sachet de 300g

 

 

Le pruneau, issu de la prune d'Ente tire son énergie de sa richesse naturelle en glucides : il se compose de glucose, de fructose et d'un autre sucre dont la présence est importante : le sorbitol.

 

* Le sorbitol a des fonctions stimulantes sur le fonctionnement de la vésicule biliaire et des intestins, il est riche en vitamines C.

* Le pruneau est riche en fibres solubles et insolubles : meilleure régulation du transit intestinal.

* Le pruneau est riche en minéraux principalement en potassium : prévention des maladies cardiovasculaires en limitant l'hypertension artérielle, en magnésium : avec 45mg/100g soit 13% des apports nutritionnels conseillés.

* Anti-oxydant

 

Prendre 4 ou 5 pruneaux par jour. Se consomme le matin, tout au long de la journée, au moment d'un effort ou dans les préparations culinaires.

 

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