Graines de lin Brun

Le Moulin d'Agovie
Disponible en sachet de 500g

 

Une ration journalière d’environ une cuillère à soupe (15ml) de graines moulues aiderait à prévenir bien des problèmes de santé. Cette ration fournit la dose d’Oméga 3 requise par jour

 

 

En graines moulues ou en graines entières, ses propriétés diffèrent selon leur mode d’utilisation :

•Moulues = elles fournissent les précieux acides gras essentiels Oméga 3 (acides gras insaturés)
•Entières = elles agissent comme un laxatif, une fois ingérée, la graine entière (sèche ou trempée) ressort intacte du tube digestif, on ne bénéficie donc pas des Oméga 3.
 

Utilisation :

Les graines de lin s’utilisent dans toute préparation culinaire ou se mélangent, de préférence concassée, dans leyaourt et les céréales. 

 

Idées Recettes de Céline :

 

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